La guía más completa para la práctica del yoga, que abarca todos los aspectos de esta milenaria disciplina,
con claras instrucciones e ilustraciones paso a paso. Indicada tanto para principiantes como para expertos. El nuevo
libro del yoga ha sido elaborado siguiendo las enseñanzas de Swami Vishnu-devananda, pionero en Occidente de la
práctica del yoga y fundador de los Centros de Yoga Sivananda Vedanta, máximas autoridades en hatha y raja yoga.
