BALLET FIT

BALLET FIT. EL MÉTODO QUE CAMBIARÁ TU CUERPO

Editorial:
MARTINEZ ROCA
Año de edición:
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-270-4846-1
Páginas:
200
17,90 €
IVA incluido
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Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines profesionales.